À seulement quelques minutes du 15ème arrondissement de Paris, apprenez à vos enfants à se défendre tout en pratiquant une activité sportive encadrée et adaptée à leur âge !
Les cours de Krav Maga enfants (7–10 ans) ont lieu le mercredi après-midi de 14h à 15h. Les séances sont conçues pour développer la coordination, la motricité, la confiance en soi et les premiers réflexes de self-défense à travers des exercices ludiques et progressifs.
Dans un cadre sécurisé et bienveillant, les enfants apprennent à gérer leurs émotions, à respecter les règles et les autres, tout en acquérant des bases simples et efficaces pour réagir face aux situations du quotidien.
Les cours de Krav Maga ados (11–15 ans) ont lieu le mercredi de 15h à 16h. Ils sont pensés pour accompagner les adolescents dans une période clé de leur développement, en travaillant la confiance en soi, la gestion du stress et la maîtrise de l’agressivité.
Grâce à un travail progressif mêlant techniques de self-défense, condition physique et mises en situation adaptées, les adolescents apprennent à se protéger efficacement tout en évoluant dans un cadre structuré, respectueux et sécurisant.
Le Krav Maga est une discipline de self-défense moderne particulièrement adaptée aux enfants. Elle répond aux enjeux actuels tout en respectant leur développement physique et émotionnel. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’un sport violent, mais d’une méthode pédagogique structurée axée sur la prévention et la confiance en soi.
Une approche basée sur la sécurité et la prévention. Chez les enfants, le Krav Maga privilégie l’évitement du danger, la vigilance et l’apprentissage des bons réflexes. Les exercices permettent d’identifier les situations à risque et d’adopter des comportements adaptés, sans recherche de confrontation.
Un cadre pédagogique adapté à l’âge. Les cours sont progressifs et ludiques. Les techniques sont simplifiées et les séances alternent travail physique, jeux éducatifs et apprentissages techniques afin de favoriser l’engagement et la progression.
Développer la confiance en soi et la maîtrise des émotions. La pratique régulière aide les enfants à gagner en assurance, à mieux gérer le stress et à canaliser leurs émotions.
En apprenant à se positionner, à s’exprimer clairement et à poser des limites, les enfants développent une attitude plus confiante, bénéfique aussi bien à l’école que dans la vie quotidienne.
Des valeurs éducatives fortes. Le Krav Maga transmet des valeurs essentielles telles que le respect, l’écoute, la discipline et la responsabilité. Les enfants évoluent dans un cadre structuré et bienveillant, favorisant l’autonomie et l’estime de soi.
Une réponse concrète aux enjeux actuels. Face aux situations de harcèlement, d’intimidation ou d’insécurité, le Krav Maga apporte des outils simples et concrets pour mieux comprendre son environnement et réagir de manière appropriée.
En résumé, le Krav Maga est une activité complète pour les enfants : éducative, structurante et accessible, contribuant à leur développement physique et mental.
Le harcèlement scolaire concerne de nombreux enfants et adolescents, que ce soit à l’école, dans les transports ou aux abords des établissements. Ces situations peuvent impacter durablement la confiance en soi et le bien-être des jeunes.
Le Krav Maga, enseigné de manière adaptée aux enfants et aux adolescents, met l’accent sur la prévention, la gestion du stress et l’adoption de comportements appropriés face aux situations de harcèlement.
La pratique régulière du Krav Maga permet de renforcer l’estime de soi et l’assurance personnelle, réduisant ainsi la vulnérabilité face aux comportements d’intimidation.
Encadrée par un instructeur formé à la pédagogie enfant et adolescent, la discipline s’inscrit dans une démarche responsable et non violente. Elle offre aux jeunes des outils concrets pour se protéger, demander de l’aide et évoluer plus sereinement dans leur environnement scolaire.
Mercredi de 14h à 15h
Mercredi de 15h à 16h